紫色的水果有什么

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水果的种类繁多，颜色也各种各样，紫色水果中含有花青素，营养价值远远高于其他色泽较浅的水果。多吃紫色水果对人体是非常有益的。紫色水果有哪些？盘点咱们日常生活中的15种紫色水果，看看你吃过几种？

常见的紫色水果：蓝莓、越橘、葡萄、桑葚、李子、西梅、山竹、乌梅、杨梅、无花果、百香果、车厘子、玫瑰释迦果、紫玉枣、龙葵。

1.蓝莓

蓝莓：又名笃斯、黑豆树（大兴安岭）、都柿（大小兴安岭、伊春）、甸果、地果、龙果、蛤塘果（吉林）、讷日苏（蒙古族语）、吉厄特、吾格特（鄂伦春语）等，为杜鹃花科越橘属多年生低灌木，果肉绿色或者浅绿色，一般丛生。原生于北美洲与东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区，生长于海拔-m的地区。

蓝莓果实中含有丰富的果胶、维生素A、维生素C、花青素、钾元素等。因为具有良好的营养保健作用，所以风靡世界，是世界粮食及农业组织推荐的五大健康水果之一。超市里售卖的小包装蓝莓一般10元左右一盒，相对来说还算比较划算，比较方便购买的。

超市里售卖的小包装蓝莓

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2.越橘

越橘：也叫欧洲越橘，黑果越橘、蓝果桨果。落叶灌木，叶较小，呈卵形，花为球形，为玫瑰色带淡绿色，果肉也是黑紫色的，越橘一般是单生或者对生。分布于欧洲。野生欧洲越橘大量分布在斯堪的纳维亚半岛（挪威）。

越橘是北欧民间的一种食用果实，已经有多年历史，是当今世界果品中方兴未艾极受

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